Os mitos relacionados ao café

Sabemos o quão perigoso podem ser os mitos, e que podem ficar anos espalhados por ai, com falsas informações, como não poder tomar manga com leite, comer bolo quente, e por aí vai.

Tenho boas e más notícias, as más notícias é que o café está também cercado de notícias mentirosas que fazem as pessoas não quererem tomá-la, e não se aproveitar dos benefícios descritos aqui.

A boa notícia é que neste texto, estamos trazendo vários mitos à verdade em relação a essa bebida amada por muitos! Então fique de boa, e com o café em mão, aprecie a leitura.

1 – O café causa azia em todos e dá vários problemas digestivos.

Esse mito é um tanto velho. Está certo que naqueles que já possuem problemas estomacais como úlceras no estômago ou que tem predisposições para doenças do tipo pode realmente causar algum mal, mas não em pessoas que não possuem tal condição.

Café feito na hora e de qualidade como os insumos que você encontra em nosso site, não ocasionam danos na nossa saúde ou trato digestivo. O café até mesmo ajuda na digestão de alimentos!

Para as pessoas que sentem azia ao tomarem café, é recomendado comerem algo junto da bebida.

2 – Café causa dor de cabeça

Na verdade, isso é totalmente equivocado. Sabia que muitos medicamentos para dor de cabeça contêm cafeína como componente? Como a substância é uma vasoconstritora, a sensação que dá é de alívio, pois ela combate os efeitos doloridos da dilatação dos vasos sanguíneos da cabeça.

Lembre-se que o café ajuda em relação ao sintoma, mas não é a cura. O ideal mesmo é que, se as dores de cabeça forem intensas ou então muito repetitivas, o ideal mesmo é procurar um médico para te ajudar a curar o problema.

3 – O café é uma bebida que desidratada

Não é verdade. A cafeína é sim uma substância desidratadora, porém, devemos nos lembrar da quantidade de água que é usada quando fazemos o café. Ela compensa muito a quantidade que a cafeína desidrata e sua água conta como nossa quota diária de hidratação, e há até mesmo pesquisas que mostram que seus efeitos são similares os da água pura.

4 – O café influencia no tamanho.

Baita de uma mentira. O café não tem nenhuma relação se alguém é pequeno ou grande porque foi tomado de forma excessiva na infância. Não há nenhum estudo que comprove isto e, francamente, quem espalhou tal mito com certeza foi alguém que não faz à absoluta ideia sobre o que está falando.

5 – O café atrapalha o sono.

Ok, isso tem uma verdade e uma mentira. Realmente se você tomar café à noite você pode ter problemas ao dormir, mas vamos nos lembrar do tanto que a cafeína dura em seu organismo. Entre 4 a 7 horas depois de beber sua xícara deliciosa de café, o que já estiver de efeito em seu organismo já vai ter sido eliminada.

É só calcular as horas que você vai dormir e quando você deve dar um basta em sua rotina de café!

6 – Todo café é a mesma coisa

Errado! A forma como o café é feito, o tipo de planta, como ele é tratado, como é torrado, o método, o solo… Tudo isso influencia na qualidade, nos benefícios e no gosto do seu café! Aqui na Baiita Café sempre cuidamos para escolhermos as melhores marcas para trabalhar que possuem destaque no mercado devido a sua qualidade.

Escolha bem o que você bota em sua mesa e para sua família!

Estes são alguns dos mitos relacionados ao café, e esperamos que você ajude a espalhar a verdade para que todos possam aproveitar em 100% o seu café da manhã sem medo!